Lagoas-positivo
A 0350

O Meu Club.

O LAGOAS Health Club é reconhecido pela sua envolvência com espaços verdes, lagos, cascatas e pelas suas amplas salas com luz natural, reunindo todas as condições para o bem-estar.
Aqui tem ao seu dispor mais de 120 aulas por semana, ginásio, piscina, restaurante com esplanada sobre o lago e balneários totalmente equipados.
Depois do treino sugerimos que relaxe no Spa ou que experimente os pratos do L’ Café desfrutando da esplanada com vista para o Lago.

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Próximas Aulas

  • Yoga
    09:45
    Sala 1
    60 minutos
  • Hidro Ginástica
    10:30
    Sala P
    45 minutos
  • Power CL
    10:45
    Sala 3
    50 minutos
  • Pilates
    11:00
    Sala 1
    50 minutos
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Modalidades

  • C8

    Torne o “Core” do seu corpo mais forte e funcional....

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  • Cycle CL

    Entre nesta viagem e conquiste a camisola amarela! Divirta-se pedalando num...

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  • Body Combat

    Aula que combina movimentos de artes marciais como o Karaté, o...

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  • Extreme CL

    Desafie os seus limites! Liberte o atleta que há em...

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  • F8

    Treino desafiante de Alta Intensidade, com movimentos globais realizado em apenas...

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  • Free Step CL

    Movimentos simples e atléticos realizada num STEP, onde todos conseguem realizar...

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  • Futebol

    Venha fazer o seu treino de futebol em conjunto com o...

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  • Hib CL

    Glúteos de sonho tornados reais. Agarre as caneleiras e tonifique a...

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  • Hidro Basket

    Nesta aula pode contar com todos os benefícios de um treino...

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  • Hidro Bike

    Mergulhe a sua bicicleta e pedale dentro de água, melhorando a...

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  • Hidro Ginástica

    Todos os benefícios do exercício físico mas usando a HIDRO GINÁSTICA...

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  • K Burn CL

    Pegue fogo ao seu core! Sinta os exercícios mais seguros e...

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  • Moove CL

    Aula de Dança, ao som de vários ritmos de música...

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  • Kick Boxing-M.Thai

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  • Natação

    Nesta aula pode melhorar a sua técnica, adaptar-se ao meio aquático...

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  • OXI CL

    Venha sentir a presença dos 4 Elementos, Terra, Fogo, Água e...

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  • Pilates

    Pilates é um método para conhecer o seu corpo. Vários níveis...

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  • Postura e Alongamentos

    Facilmente adaptado a todos, o foco desta aula é equilibrar a...

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  • Power CL

    Treino com pesos e barras. Empurre o seu corpo para uma...

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  • Power Jump

    Aula com um mini trampolim, com movimentos muito poderosos e dinâmicos.

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  • Running CL

    Liberte-se da passadeira! Aceite este desafio. Corra para uma aula outdoor,...

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  • Total CL

    Treino cardiovascular e exercícios específicos de força e resistência muscular, numa...

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  • TRX Plus

    Método de treino em suspensão e com vários materiais funcionais onde...

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  • Yoga

    O Yoga é uma disciplina que irá ensiná-lo(a) a respirar melhor,...

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  • Zumba

    Aula de dança ao ritmo de músicas latinas.

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  • Pilates Windsurf Café

    Pilates é um método para conhecer o seu corpo. Vários níveis...

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